Опасните диети на Кристиан Бейл, за да композира героите си

кристиан

Диетолозите се изправят срещу диетата на актьора Кристиан Бейл. От загуба на 30 килограма до наддаване на 50 само за няколко месеца: актьорът прави с тялото си това, което Холивуд иска от него, нещо, което тревожи специалистите

Ябълка, черно кафе и консерва тон бяха единствените три храни, които актьорът вкуси през целия ден. Така беше четири месеца през 2004 г. за филма „Ел Макиниста“. Време, в което поради изискванията на сценария той е свалил общо 28 килограма. Отслабвал е средно със седем килограма на месец. "Нормалното е да губиш между два и четири килограма на месец. Загубата на седем за четири седмици е безразсъдна, защото може да причини сърдечни и стомашно-чревни проблеми", казва Алваро Санчес, диетолог в Medicadiet, пред ICON. Актьорът отслабна до 50 килограма и изпадна в очевидно недохранване, което го спечели да играе Тревър Резник, фабричен работник, който страда от тежко безсъние във гореспоменатия филм на Брад Андерсън.

Това не е единствената радикална промяна, която Бейл направи. Само няколко месеца след приключването на снимките на филма на Брад Андерсън, Бейл напълнява на базата на протеини (постно месо, риба, бобови растения ...) и натрупва 50 килограма чиста мускулатура, за да влезе в костюма на Батман в Batman Begins (Кристофър Нолан, 2005). По този повод актьорът удвои теглото, от което тръгна и достигна 100 килограма. За да постигне това, той спазва хиперкалорична диета от 4000 калории на ден - нормалното нещо за възрастен мъж е да поглъща 2500 калории - което му позволява бързо да възстанови мускулната си маса. "Преминаването от 250 дневни калории, които Бейл консумира по време на снимките на" Машинистът ", има много рискове. Основният е, че те увеличават шансовете да претърпят сърдечно-съдови инциденти", казва Алваро Санчес.

Последователите на филмографията на английския актьор ще знаят, че и това не е последната му трансформация. Друг филм „Боецът“ (Дейвид О. Ръсел, 2012 г.) го е довел до рецидив. Този път той отслабна с 44 килограма, за да играе Дики Еклунд, обезпокоен бивш боксьор с привързаност към незаконни вещества. Няколко месеца по-късно Бейл отново даде на Холивуд това, което очаква от него. Поредната шокираща промяна в теглото. Той премина от 66 килограма на 110 килограма. 54 излишни килограма, които му помогнаха да спечели една от главните роли в друг филм на Дейвид О. Ръсел: Голямата американска измама (2014).