Онлайн курс; Жени 40,50 и 60 отслабват; Аз съм като
Забелязали ли сте, че напоследък напълнявате по-лесно?
И че ви отнема много да отслабнете?
Правили ли сте милион диети (с много усилия) и винаги връщате загубените килограми?
Отслабването от известно време не е толкова лесно. Всъщност точно обратното. Дори изглежда въздухът ви дебелее. Дори не обмисляте да се храните като останалото семейство. И също така е вероятно вече да имате корем, който го нямаше преди. Но също така през това време може да забелязвате по-уморени или обезсърчени, А виждането или усещането, че сте с наднормено тегло, влошава настроението ви, поставяйки началото на порочен цикъл. Като риба, която хапе опашката си.
Защо ти се случва това? От 40-годишна възраст някои хормонални промени които пряко засягат нашите състав на тялото и които ни карат да трупаме мазнини, главно в корема. Този процес е силно подчертан около 50 и 60 години.
Можем ли да направим нещо по въпроса? Разбира се! И то много!
Ще видите, че не е нужно да спирате да ядете, нито да се примирявате да правите скучни ястия. Ако знаете кои са аспектите на диетата, за които трябва да се погрижите модулирайте вашите естрогени и подобрете състава на тялото си, Ще видите, че е възможно да отслабнете и в същото време да възвърнете жизнеността, която сте загубили. Дори ще разберете, че някои от усилията, които сте положили, са били безсмислени и че е възможно да отслабнете, като се насладите.
Курсът, който ние предлагаме, е второ издание –Актуализиран– от нашия „Отслабнете 40-50-60“, с който повече от 1700 жени успя да отслабне през юли 2020 г. Адаптация на прочутия „Отслабнете и спечелете здраве“, през който са преминали над 3000 души.
С "Отслабване 40-50-60" ще получите най-мощните инструменти за отслабване с основните насоки за модулиране на хормоналните промени, които засягат телесния ни състав от 40-годишна възраст..
Ще разберете какво се случва във вашия живот и едва тогава ще можете да участвате в промяната, която толкова много искате.
Освен това ви предлагаме да го направите в общността, с други жени, които преминават през същия период. Нашият опит в предишни курсове ни кара да имаме увереността, че заедно е много по-лесно.
Отново диетологът Пилар Родриганес той ще бъде този, който ще води курса и ще предложи начин на хранене, който няма нищо общо с онези скучни и неустойчиви диети. Пилар ще обясни подробно защо сте наддали или имате проблеми с отслабването му и за кои аспекти от вашата диета трябва да се грижите. Освен това те ще ви придружават по всяко време, за да отговаряте на въпроси, да предлагате алтернативи и да ви насърчават.