Онлайн консултации; Stefyactiva
Знам, че отхвърлянето на диетичния манталитет не винаги е лесна задача, ние живеем в диетична култура, която ежедневно ни бомбардира с послания за свиване на тялото ни и за да ни казва какво да ядем.
Ами ако ви кажа, че всички тези правила са измислени от диетичната култура?
Ами ако ви кажа, че тялото ви НЕ е проблемът?
или Вече не е диета, ще намерим устойчиво и реалистично решение, което работи и най-вече, което се адаптира към вашия начин на живот. Не работя само с цели за физическо или телесно тегло.
или Ще намерите спокойствие с храната. Тук няма забранени храни, нито лоши и добри храни.