Онкология; интегративното a ви помага да се изправите пред c; ncer

Актуализирано на 5 септември 2020 г., 10:31 ч

Научно доказано ефективна е комбинацията от конвенционална медицина с дисциплини като хранене, техники за релаксация и други терапии

Справянето с рака е голямо лично предизвикателство. Във всеки смисъл. Това е време, когато начинът на живот и вярванията се преосмислят, емоциите се гмуркат. Все повече хора решават да се придружават в този процес с интегративна медицина, подход, който се стреми да насърчава здравето по сериозен и строг начин, съчетавайки ценния научно-технически принос на конвенционалната медицина и грижи чрез цялостна концепция за човешкото същество - което включва физически, емоционални, психически и духовни аспекти–.

Този модел се поддържа от перспектива тяло-ум, знанията и професионализма на терапевта, ролята на пациента като ръководител на собственото си здраве и работата с естествени и хуманистични терапии, допълващи конвенционалните: хирургия, химиотерапия, молекулярни терапевтични действия и лъчетерапия.

Интегративна психология: повече ресурси на една ръка разстояние

Практиката на интегративна онкология Той включва от конвенционалната медицина до по-малко използваните в нашето общество: биоенергийни терапии, фитофармацевтици, енергийна психология и много други. Всички те търсят вътрешния потенциал на всеки човек, детоксикацията на хронична ситуация (лоша диета и натрупването на различни токсини, лекарства и химиотерапия), грижата за имунитета и естествените ресурси на организма за възстановяване на здравето и внимание към емоционални и духовни аспекти на болестта.

В интегративната онкология се използват конвенционална медицина и други терапии, които търсят вътрешния потенциал на всеки човек

Водещите онколози насърчават качествени изследвания на тези допълнителни модалности чрез Международното дружество по онкология (SIO) и неговото специализирано списание (Journal of the Society for Integrative Oncology). Експертната група SIO направи конкретни препоръки въз основа на силата на доказателствата и съотношението риск-полза. В Испания Испанското общество по медицинска онкология включи през 2014 г. свое ръководство за интегративни терапии в отговор на необходимостта да се отговори на честото търсене на пациентите, които питат своя онколог за диетата, която могат да правят, подходящата физическа активност, използването на на естествени добавки и други навици, които могат да им помогнат в процеса. Това съдържание позволява на професионалисти, пациенти и роднини да разполагат с достоверна и проверена информация.

След това ще подчертаем няколко от най-контрастирани мерки и с научни доказателства, свързани с интегративна онкология.

Противоракова диета

Изглежда достатъчно демонстрирано и добре документирано това диетата е отговорна за една трета до половината от всички видове рак при хората, и до 70% от тези в някои системи, като храносмилателната система. Това ни кани всички да поемем по-активна роля в грижата за здравето си и да придобием необходимата информация и средства в услуга на цялостен и здравословен начин на живот.

Повишаване на риска: висока консумация на продукти от животински произход, ниско количество фибри и дисбаланс между омега 3 и омега 6 мастни киселини.
Превантивно е:приемът на плодове и зеленчуци, както и включването в ежедневната диета на елементи като селен, фолиева киселина, витамини В и D, каротеноиди, пробиотици и антиоксиданти.
След като се прояви: Проучванията показват, че диетата с ниско съдържание на мазнини и богата на фибри предпазва от рецидив и прогресия на рака. Така стандартното ястие от противораковата диета ще съдържа разнообразие от плодове и зеленчуци, бобови растения със зехтин, чесън, билки и подправки, оставяйки млечните продукти, месото и яйцата като незадължителни и никога основната съставка на ястието. Важно е да се подчертае антипролиферативният ефект на туморните клетки, които имат кръстоцветните (зеле, броколи, кейл, кресон) и чесън.
Най-здравословното нещо е яжте малко или никакво червено месо и намаляване на количеството преработени храни, захари и рафинирани брашна