Омлет с наденица с теб
Омлет с наденица
Внимавайте с омлетите, тъй като в зависимост от съставките, които съдържат, те могат да бъдат много калорични.
Те обикновено се приготвят с 3 яйца, готвят ги с много олио и ако имат сирена и разфасовки с високо съдържание на мазнини като наденица или бекон, закуската ви може да съдържа до 670 калории, 54 грама мазнини, 18 грама наситени мазнини и 740 mg натрий. Прочетете добре съставките и направете необходимите промени, за да спестите малко калории.
- Пържола със сос, настърган картоф и яйца
- Омлет с наденица
- Кроасан с наденица, яйце и сирене
- Багел с крем сирене
- Закуска Бурито с наденица
- Бисквита със сос
- Яйца Бенедикт
- Палачинки с плодов компот и шантили
- Пълнени френски тостове
- Кифла с кафе