Омлет от тиквички Днес се храним здравословно

здравословно

Това е една от любимите ми рецепти за "бикини операция", а тортила супер лесно да се направи, което е вкусно и също така е много здрави и леки! Когато реша да се погрижа малко за себе си, това отнема червея на прекрасния картофен омлет. Освен това, ако имаме деца и харесваме зеленчуци, е добър начин да ги включим в диетата си.

Тиквичките са много нискокалорични и съдържат много вода, което го прави много сочен. Ние не използваме много масло, за да го направим, не е необходимо да пържим съставките, ние просто ги оставяме да направят сока, който пускат.

Храненето здравословно също е хранене вкусно! За тези от вас, които не са го пробвали, препоръчвам го без съмнение!