Олга - L Hospitalet de Llobregat, Барселона Zumba класове за групи и компании, за да се забавляват
Методология
Класовете по зумба са лесни, забавни и ефективни, те продължават между 45 и 60 минути и са подходящи за всяка публика. Също така, в зависимост от учениците, те могат да се адаптират в ритъм и интензивност без проблеми. Методологията на занятията е следната: започва с загрявка за загряване и подготовка на мускулите на тялото за действие, след това се танцуват песните и хореографията на самата Зумба и накрая завършва с известно разтягане, за да се избегне скованост и се върнете към нормален пулс. И всичко това в ритъма на най-танцувалната и забавна музика, която можете да си представите! Уверявам ви, че ще си прекарате чудесно, докато правите физически упражнения почти без да осъзнавате, а на ментално ниво също ще се чувствате много по-добре, тъй като различните песни и хореографии, които се танцуват, създават празнична атмосфера, пълна с положителна енергия и добро настроение . Не можете да загубите това!
Академична и професионална кариера
Добре дошли на партито! Казвам се Олга и съм официален инструктор по зумба. Независимо дали сте начинаещ в спорта или танците или не, не се притеснявайте! В клас по зумба възрастта, полът или физическото състояние нямат значение, тъй като става въпрос просто за забавление, забавление, танци и изпотяване почти без да осъзнавате това, докато тренирате. Ако се осмелите, свържете се с мен без задължение и няма да съжалявате!