Окончателното лечение на сънна апнея може вече да е тук
Намалете мазнините на езика
Изследователи от САЩ постигат първата потенциална терапевтична цел на това често срещано нарушение на съня, което причинява хъркане и спиране на дишането: намаляване на мазнините на езика. Доктор Естивил ни казва всички ключове
Да спиш добре е a животозастраховането. Кога не си почивате добре или достатъчно, страдате от сънливост, умора, лоша концентрация, раздразнителност, апатия, храносмилателен дискомфорт, главоболие, втрисане. И когато това се случва през ден, имунна система нарушава се, което увеличава риска от заболяване. И има още: рискът да страдате от сърдечни проблеми, хипертония, диабет и затлъстяване, наред с много други, също се увеличава.
За съжаление, преминаването на безсънни нощи, мятане и обръщане или събуждане до хъркане това е много широко разпространено зло в испанските спални. Това беше демонстрирано миналата година, по повод Световния ден на съня, отбелязан през март, когато беше проведено проучване (изготвено от технологичната компания Philips в сътрудничество с Испанското общество за сън, SES), което показа, че 58% от испанците помислете за лошо сън. Всъщност „75% от съгражданите се събуждат поне веднъж през нощта и трима от всеки 10 казват, че страдат от безсъние“.
Между пет и седем милиона испанци страдат от апнея: те страдат от хъркане и дихателни паузи
Както е документирано от Националната медицинска библиотека на САЩ, има повече от "100 нарушения на съня и различни часове на будност. "Безсънието е едно от най-честите и според Глобална обсерватория за сън, у нас между 20% и 30% от населението страда от това.
Другият най-често срещан е синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS) или сънна апнея, които поради голямото си разпространение (между пет и седем милиона испанци страдат от него) и рисковете че носи (сърдечно-съдови заболявания, хипертония, повишен риск от смъртност и дори е свързан с рак), се счита за проблем на общественото здраве. Добрата новина е, че науката е такава фехтовка все повече и повече към това разстройство и вече даващо ключовете за да се обърнете към него правилно.
Доказателство за това е пристигането на ново проучване от ръката на изследователи от университета в Пенсилвания, което показва това симптомите причиненото може да бъде намалено чрез намаляване мазнината на езика.
Това е връзката между проблемите със съня и covid-19
Говорейки с доктора Алименте Едуард Естивил, директор на клиниката Son Estivill на Университета Dexeus University (Барселона) и член на различни научни общества както Американската асоциация за нарушения на съня или Европейското общество на съня заявява: „Изследванията са много важни, защото тези от нас, които работят в медицината на съня, знаят, че в областта на апнеята все още има много невежество. Напредваме в различни последствия свързани с липса на кислород причиняващи разстройството. Сега виждаме пациенти с глаукома, свързана с нея и връзката е много ясна. Когато има апнея, има по-малко кислород, И този факт, който се натрупва с годините, има последствия и едно от тях е визуалното здраве. Други са, че засяга сърдечно-съдовата система и мозък".
Хъркането, най-важният знак
Сънната апнея е често срещано заболяване, при което дишането спира или става много повърхностно. Тези прекъсвания могат да продължат от няколко секунди до минути и могат да възникнат повече от 30 пъти на час.
„Най-важният симптом е хъркането. Един непрекъснато което след това спира и спиране на дишането. Когато се направи еднократно спиране на дишането през нощта, ние не сме изправени пред патология, но ако те са непрекъснати, това е a най-важният знак на това заболяване ", подчертава доктор Естивил.
През 2014 г. списанието 'Спи повтаря първото проучване, което установява връзка между размер на езика и мастни натрупвания и апнея. Работата беше извършена с 90 възрастни които са страдали от затлъстяване в допълнение към нарушение на съня и 31 контроли затлъстяване без него. Всички пациенти са били подложени на ядрено-магнитен резонанс на горните дихателни пътища (ЯМР). Алгоритмите за обемна реконструкция са използвани за изследване на размера и разпределението на мастните натрупвания в горните дихателни пътища и езика.
Изследователите предполагат, че в допълнение към увеличаването на обема на езика, повишени мазнини може да повлияе на функционирането на мускулите, които прикрепват езика към костта, предотвратявайки тези мускули позиционирайте езика по-далеч от дихателните пътища. Един от авторите му, Ричард Шваб, сега е и директор на новото изследване.