Ограничаването на използването на телевизия намалява детското затлъстяване

ограничаването

Дете гледа телевизия внимателно

Изследване, публикувано в Архивите на педиатрията и юношеската медицина, показва, че намаляването на консумацията на телевизия и компютър значително намалява теглото на децата с наднормено тегло. Изследователите са проследили 70 американски деца на възраст между 4 и 7 години, които са споделяли проблеми с наднорменото тегло в продължение на две години и са гледали телевизия или са играли компютърни игри за около 14 часа седмично.

Затлъстяването и наднорменото тегло се превърнаха в сериозен здравословен проблем, който причинява множество предотвратими заболявания в по-развити страни като диабет, остеоартрит или сърдечно-съдови заболявания. Всъщност през 2005 г., според Световната здравна организация (СЗО), в световен мащаб е имало поне 20 милиона деца с наднормено тегло под 5 години.

Група американски изследователи анализираха ефектите от намаляването на използването на телевизия и компютър при група деца с наднормено тегло. Експертите заключиха, че чрез ограничаване на използването на тези устройства индексът на телесна маса може да бъде намален при непълнолетни. Това е така, защото по времето, когато не гледаха телевизия, приемът на калории беше по-нисък.

За да стигнат до това заключение, изследователите са избрали на случаен принцип 70 американски деца между 4 и 7 години, които споделят проблеми с наднорменото тегло, в допълнение към хобито си да гледат телевизия или да играят на компютър средно 14 часа на седмица.