Одил Фернандес, противоракови рецепти
„Оставих медицински и медицински решения в ръцете на онколога. Проучих какво мога да контролирам: диета и начин на живот ".
Това решение беше това, което промени живота на Одил Фернандес. Майка, семеен лекар и оцеляла от рак на яйчниците с метастази в белия дроб, сакрума и влагалището.
През 2010 г. Одил, след първия момент на паника, реши да повери медицинската част на своите онколози, но не се примири с прогнозата си.
С първата химиотерапевтична сесия, Сменям диетата му, започна да прави физически упражнения и търся терапии, които ще помогнат успокойте ума.
Одил се впусна в търсене на информация, за да може да бъде активна част от болестта си и да изгони рака от тялото си. Опитът му е изхвърлен в книгата Моите противоракови рецепти, сборник с добри съвети, рецепти за живот, за предотвратяване и опит за излекуване на болестта.
Одил ни разказва как се е противопоставила на рака и ни напредва двамата противоракови рецепти от предстоящата й книга: Зелен чай с аромат на куркума и лимон и салата от зеле и моркови.
-Кога е открит ракът и колко време е минало между осъзнаването, че се сбогувате с живота и че можете да промените отношението си и да направите много неща, за да се излекувате?
Диагнозата беше през октомври 2010 г. Отчаянието, паниката и страхът продължиха около две седмици. По-късно приех смъртта като друга възможност в развитието на болестта, вместо като окончателно изречение.
Там реших да се променя и да се справя с болестта по различен начин, търсейки инструменти, които биха помогнали да подобрят ефективността на конвенционалното химиотерапевтично лечение и да подобрят механизмите за самолечение на тялото ми.
-Как беше този процес, бърз, бавен? Какво повлия на тази промяна?
В моя случай промяната беше бърза. Видях, че имам малко време, тъй като имаше множество метастази. Метастазите са отговорни за 90% от смъртните случаи от рак и именно тогава химиотерапията е най-малко ефективна. Така че трябваше да се включите в процеса и да потърсите информация за всичко, което би могло да ми помогне да се излекувам.
Да бъдеш лекар в този случай имаше своите добри и лоши страни. Като семеен лекар придружавам много пациенти с рак по пътя към смъртта и това ме накара да изпадам в паника от момента, в който бях диагностициран с болестта: Бях виждал много пациенти да умират и понякога това беше болезнена смърт.
Но от друга страна, опитът ми като лекар ме накара да мисля, че може да има нещо, което мога да направя в процеса си, защото ако моите диабетици са повлияни от нивата на кръвната си глюкоза чрез диета и моите пациенти с хипертония са повлияни от емоционални конфликти в тяхната номера на кръвното налягане, защо същите тези неща не биха ми повлияли?
"Оставих всички решения относно лечението ми в ръцете на онколога"
Освен това тя е свикнала да вижда пациенти с рак в много ранен стадий, които не успяват да се развият зле и развиват метастази, докато други с метастази са излекувани. Каква разлика имаше между едното и другото? Защо всеки процес е уникален и различен?
Това ме накара да направя изчерпателно търсене на отговори в кръчмата. По отношение на конвенционалното лечение, реших да не търся, оставих всички решения относно моето лечение в ръцете на онколога, тъй като той беше този, който имаше съответното обучение. Проучих аспектите, които можех да контролирам, като диета и начин на живот.
-Колко време отне да промените навиците си и кои бяха първите промени, които направихте?
Много малко. Имах малко време. Първото нещо, променете отношението ми към болестта и преосмислете живота си. Реших да се възползвам от всеки момент и да се насладя на всеки малък детайл докрай, защото не знаех колко още ще живея.
„Въведох изобилни плодове, зеленчуци, семена и ядки“
След това дойде храната: пържено, сладкиши, сладкиши, сладки напитки, рафинирани, преработени храни и месо. Въведох много плодове, зеленчуци, семена и ядки. Опитах се да запазя всичко органично, свежо и сезонно и приготвено у дома с голямо внимание.
Диетата ми беше пълна със сокове и домашни смутита със зеленчуци, салати, задушени зеленчуци и яхнии от бобови растения.
-Отне много време да забележите, че промените във вашата диета ви вършат работа?
Много малко истината. Първото нещо, което почувствах, беше повече жизненост, повече енергия и подобрения в кожата ми. Почувствах се по-добре, отколкото преди да имах рак. Косата ми все още не беше паднала и не беше очевидно, че се подлагам на химиотерапия. Хората, които ме познаваха, ме попитаха: „Какво правиш, за да изглеждаш по-красива?“ Или: "Кожата ви блести, какъв крем използвате?" Отговорих им: «Имам рак и той ме прави много добре».
-Как реагираха хората около вас на тези промени в начина на живот? Понякога не е лесно за другите да изоставят нездравословни навици като ядене на понички или колбаси ...