ОЧИЛА KÉFIR С ИСКАНИЯ И ЯГОДИ

Гответе без усложнения, бързи и лесни рецепти

ОЧИЛА KÉFIR С ИСКАНИЯ И ЯГОДИ

очила

Здравето се превръща в най-важното нещо, когато спрем да го имаме и всичко останало отива на заден план, защото е невъзможно да се наслаждаваш на хубавите неща в живота, ако нямаш тялото си да работи с пълна мощност. Адекватното хранене е от съществено значение, за да ви помогне да се възстановите и най-важното е, че то е в нашите сили.

Както ви казах в последния ден, кефирът има много възможности в кухнята, освен че пие кефираното мляко, което все повече ми харесва и днес започвам, като ви науча на много здравословен и вкусен десерт. Използваната захар може да бъде заместена с подсладител или каквото имате по навик, а изварата, която използвах, е 0% MG.

Напомням ви отново, че можете да получите гранули от кефир на уебсайта на Kefiralia и че можете да видите как да се грижите и поддържате гранулите в предишния ми пост (щракнете тук), така че да останат цял ​​живот. Забравете за закупуването на кефир в супермаркета (плюс това ще бъде безкрайно по-евтино) и го направете у дома с всички пробиотични гаранции, защото си заслужава.