ОЧИ Детокс и почистваща диета с лимон
Детокс диетата (детокс диета) и прочистването с лимон е ефективен план, който помага да се елиминират токсините и отпадъците, натрупани в тялото, като същевременно допринася за краткосрочна загуба на тегло.
Детокс диетата
Тази лимонова детокс диета започва да се възприема, когато Стенли Бъроуз, нейният създател, я препоръчва за лечение на стомашни язви. В книгата The Master Cleanser Бъроуз споделя опита, който е имал, когато един от пациентите му е опитал тази диета за първи път, след като е страдал от язва на стомаха в продължение на три години.
След единадесет дни от прилагането на лимоновата диета за почистване и детоксикация, пациентът съобщава, че се чувства по-добре. Оттогава са регистрирани много подобни случаи, при които резултатите се виждат след 10 или 11 дни приложение. Смята се, че може да ни помогне и да отслабнем.
Забележка: Винаги трябва да имаме предвид, че в случай на физическо заболяване, каквото и да е то, е необходимо да обсъдим с нашия лекар/всяка промяна, която искаме да направим в диетата си. От съществено значение е да се предотвратят здравословни усложнения.
Вижте също: Рискът от пропускане на хранене с идеята за отслабване
Каква е лимоновата детокс диета?
Диетата за детоксикация и прочистване с лимон е план за подпомагане на организма, чрез който се улеснява елиминирането на натрупаните токсини. Както мнозина от вас вече знаят, тялото трупа токсини в резултат на лоша диета, замърсяване и т.н.
Ето защо тази диета трябва да се разглежда като помощно средство, когато искате да водите по-здравословен начин на живот. Тя трябва да бъде допълнена със здравословна диета, редовни упражнения, както и намаляване на стреса.