Обсебен съм от теглото си

Здравейте, аз съм 30-годишно момиче, обсебена съм от теглото си, измервам 1,65 и тежа 63 килограма.Имам много мания с тялото си, изглеждам дебела Срам ме е да нося къси ръкави и да показвам ръцете ми, че изглеждам огромни, винаги съм на диета толкова малко, тоест не е, че дебелея от ядене и не опитвам сладкиши или нещо подобно, тоест простото ядене дори малко ме прави дебел за десерт виждам сестрите си, които са много слаби и не правя нищо, освен да се сравнявам с тях и потъвам повече.Сега съпругът ми искам да имам бебе и много се страхувам да не забременея и да стана по-дебел и да сваля килограмите по-късно, ужасно е да живееш с мания, така че много бих искал да нямам комплекси като На момичета, които виждам на улицата, които ги нямат, съжалявам, че ви изнесох беседата, исках да се отдуша.

идеалното тегло

Вашият браузър не може да покаже това видео

Не мисля, че си дебела
Мисля, че си добре, според данните, които даваш. със сигурност не приличате на Анджелина Джолин, но нито аз, нито някой друг. Бих ви посъветвал да спортувате. че ще се запишете за уроци по танци или нещо подобно, където можете да видите тялото си, какви неща можете да правите, как можете да изразите себе си и да видите колко красиви можете да бъдете, без да сте хипер-слаби. с упражнения не отслабнете, но ръцете ви се схванат, краката, дупето. и дрехите ви стоят по-добре. Целувка

Аз не .
Изглеждам дебел, мисля, че сте с нормално тегло, дори и така, може би трябва да отидете при специалист, за да не стане тази мания нещо по-сериозно, особено ако планирате да имате дете.
за разбирането

Изобщо не вярвам, че си дебел, както казваш, повече от всичко заради данните, които предоставяш, някакъв съвет, ако искам да ти дам.
Вижте, аз съм 1,77 и забременях със 77 кг. По време на бременността тежах 91 кг, за да се видя.
Сега ще минат 2 години имах детето си, сега тежа 67 кг.

Съветвам ви, че преди да правите каквото и да било, за да отслабнете, имайте детето, което искате, по време на бременност е невъзможно да избегнете напълняване, но си помислете, че след като се роди, можете да се предадете в ръцете на специалист. Отидох с д-р. диетолог, който прави инжекции на течност, която освен други неща има екстракт от артишок или нещо подобно и наистина е чудесно за мен, най-вече за корема, където изглежда по-зле, разбира се, ако правите малко диета.

Първо направете първото нещо, вземете бебето си, а след това ще погледнете тялото си.