Обърни внимание; н! Една кутия тамале; да допринесе m; s от 500 топлина; като и до 500 mg натрий

Хранителният принос варира в зависимост от: размера на тамале и съставките, с които се приготвя, съобщава CCSS

Декември е синоним на тамалес и коледни вечери, обикновено по това време на годината хората решават да „нарушат диетата“ и да ядат твърде много.

една

Ето защо Костариканският фонд за социално осигуряване (CCSS) реши да направи „рентгенова снимка“ на коледния тамале, за да повиши осведомеността на костариканците да бъдат винаги внимателни с излишъци.

„Почти е декември и дотогава диетата в Коста Рика ще се промени радикално, главно поради много традиционно ястие, което в излишък би могло да повлияе значително на здравето ви, говорим за тамале“, казва CCSS в социалните си мрежи.