Обогатете нервната система с портокали, мандарини и грейпфрути; Естествени терапии - Gina Pol

обогатете
Витамин С е най-известното свойство на цитрусовите плодове като портокали, мандарини или грейпфрути. Трите плода имат мощни антиоксидантни и имунни функции, благодарение на техния принос на витамин С. Трябва да знаете, че мандарината е най-богата на този витамин, последвана от грейпфрут и портокал.

По-малко известно свойство на тези три плода е способността им да балансират нервната система.

И мандарината, и портокалът са успокояващи и успокояващи. Затова те са чудесно средство за борба със стреса, безпокойството или нервността. Грейпфрутът подобрява настроението и носи радост и креативност. Други свойства на тези цитрусови плодове са способността им да намаляват нивата на холестерола; насърчават усвояването на желязо и помагат в борбата със запека поради високото му съдържание на фибри.

Ще видим подробно свойствата на всеки цитрусов плод и неговите етерични масла:

Портокали

Портокалите са едни от най-консумираните плодове в света. Те са с ниско съдържание на калории и с високо съдържание на хранителни вещества. От трите той е най-богат на фибри и затова се търси слабителният му ефект чрез пиене на портокалов сок сутрин.

В ароматерапията етеричното масло от сладък портокал има успокояващи и успокояващи свойства за нервната система.

Употребата му като храносмилателен тоник е отлична за храносмилателни състояния като гастрит, колит, въздух или спазми през нервната система. Той е антисептик и в момент като настоящия със страха от заразяване с коронавирус, това е мощен атмосферен дезинфектант.

Етеричното масло от сладък портокал винаги трябва да се приема разредено с растително масло и ние ще избегнем излагането на слънце, след като го приложим върху кожата, защото може да причини петна поради своята фоточувствителност.

Някои употреби на етерично масло от сладък портокал:

  • Храносмилателни проблеми: Три пъти на ден ще приемаме супена лъжица мед с 2 капки сладък портокал и 2 капки римска лайка. Това ще облекчи нашите храносмилателни дисфункции.
  • Ревитализиращо масло: Ако сме изтощени или уморени, надбъбречните ни жлези може да са загубили сила. Нанасяйте всеки ден в областта на надбъбречните жлези (разположено над бъбреците) натурално масло с: 5 мл растително масло с 10 капки черна ела и 10 капки сладък портокал.
  • Ароматни пространства: Ароматът му носи спокойствие, релаксация, радост и жизненост.