Обновете се със 7-дневната умствена диета ВАШАТА ОЦЕНКА Статии, съвети, предизвикателства, интерактивни семинари,
Преподобният Емет Фокс, беше служител на Църквата на божествената наука и един от най-влиятелните писатели за духовността в началото на 20-ти век. Той имаше голямо влияние върху началото на организацията "Анонимни алкохолици".
Неговата книга, озаглавена "7-дневната психическа диета", по много кратък и директен начин ни приканва да премахнем нашите "психически боклуци", да детоксикираме ума си.
От какво се състои?
В продължение на 7 дни не можете да си позволите да забавлявате мисли, които не са положителни, градивни, оптимистични или добри за минута. Отрицателна мисъл е всяка мисъл за критика, негодувание, злоба, ревност, осъждане на другите или за обвиняване на себе си. Можете да контактувате с негативни мисли чрез работа, семейство, приятели, преса, но това, което не можете да направите, е да им давате емоционална подкрепа, не можете да ги приветствате вътре. Важни са не мислите, които ви спохождат, а тези, които сте решили да приютите.
Най-важният фактор в живота е умствената диета, от която живеете. Храната, която се предоставя на ума, напълно определя характера на живота. Мислите, които си позволявате, нещата, които разсейвате ума си, са това, което ще направи вас и обкръжението ви такива, каквито са. Какви са мислите ви, такъв ще бъде и животът ви.
Всичко, което съществува в живота ви днес: състоянието на тялото ви, здраво или болно; състоянието на вашите финанси, независимо дали са проспериращи или обеднели; състоянието на дома ви, независимо дали сте щастливи или по друг начин; всъщност настоящите условия на всяка фаза от живота ви са напълно обусловени от мислите и чувствата, които сте имали в миналото, както и от обичайния тон на вашите минали мисли. А условията на живота ви през следващата седмица и следващата година ще бъдат обусловени от мислите и чувствата, които решите да укриете отсега нататък. С други думи, вие избирате живота си.
Въпреки че не можете да се борите срещу негативните мисли, възможно е да развиете способността да променяте една мисъл за друга, негативната мисъл за положителна или конструктивна.
Тази творба предизвика голяма сензация след първата си поява. Най-сетне беше достъпен прост и ясен метод за духовно и психологическо възстановяване. Оттогава милиони хора са го опитвали.
За да го приложите на практика, трябва да вземете предвид следното: