Нурия Рура, новият ни треньор по хранене
Знаете ли, в Конаси имаме късмет. Сега, Нурия Рура, на добре познат треньор по хранене, който насърчава храненето със СОП и че може би знаете от техните курсове, програми! Присъединете се към нашето семейство Conasi!
Нурия ще ни приближи до това да знаем какво представлява детоксикиращата диета, ключове за изпълнението му, триковете да готвите здравословно за кратко време, как да направите диета с ниско съдържание на хистамин, как да спечелите енергия и да разрешите хормонален или храносмилателен дисбаланс например, и преди всичко как да правим промени в начина си на живот малко по малко да им се наслаждаваме и без стрес, без стрес, без етикети, без преценки или натиск.
Искаме да опознаете Нурия малко по-добре, преди да започнете да публикувате това интересно съдържание. Зад информацията, която се появява написана в нашия блог, винаги има много професионални, всеотдайни хора, които влагат сърцето си в това, което правят. Тъй като Интернет може малко да ни обезличи, искаме да ви запознаем кой стои зад нашите публикации. Така че нека се запознаем с Núria Roura!
Интервю:
Конаси: Здравейте Нурия, много се радваме, че има някой, така признат в света на здравословната, енергична и питателна храна. Бихме искали да знаем как станахте треньор по хранене.
Нурия Рура: В Септември 2012 г. отидох на пътуване до Съединените щати и когато се върнах, осъзнах, че нещо в мен се е променило и че не съм доволен от живота, който водя, Нито по отношение на професията, на която съм се посветил, нито на лично ниво. Прекарах дни плачейки, без да знам какво не е наред с мен или какво да правя, изведнъж се почувствах напълно празен и депресиран. След няколко дни срещнах една приятелка и тя ми каза, че в момент от живота си, когато се чувства изгубена, тя прибягва помощ от треньор.
В: Защо Институтът за интегративно хранене?
В: Диетата, която препоръчвате, има ли връзка с вегетарианска, веганска, сурова храна, макробиотична, енергична, палеолитна ... или някаква съществуваща диета?
NR: Както ви казвах, аз вярвам в това Биоиндивидуалност, С други думи, това, което е добро за един човек, може да е лошо за друго. Не харесвам етикетите или класификациите, защото всички ние сме уникални и различни и се развиваме, защото сме живи и обстоятелствата ни се променят. Ето защо говоря за Здравословна, енергична и хранителна диета. Много е важно всеки човек да се научи да слуша тялото си и да яде това, което му се струва добре и отговаря на неговите нужди, които са повлияни от неговото здраве, генетика, начин на живот и т.н.