Сандвич със сирене Кето, идеална закуска, ако искате нискокалоричен хляб - Gastrolab
Ако сте си мислели, че тъй като сте на вашата кето диета, не можете да ядете хляб, грешите, Благодарение на факта, че днес има множество възможности за приготвяне на собствен хляб лесно и на ниска цена. В този случай споделяме с вас как да направите сандвич с кето сирене, който има много нисък прием на калории, защото не се прави с пшенично брашно, а с кокосово брашно.
The пшенично брашно или брашна без глутен не са идеални за вашата кето диета, тъй като те съдържат въглехидрати това ще ви попречи да достигнете кетозата, необходима за отслабване, но можете да изберете друг вид брашна като бадем или кокос, които са здравословни и с ниско съдържание на този компонент. В допълнение, тази закуска ще бъде идеална, защото съдържа добро количество протеини в сиренето и други хранителни добавки.
Свързани новини
В този случай добавяме няколко зеленчука към рецептата, които ще ви накарат да се насладите още повече на този сандвич, но можете да го придружите и с прясна салата или с a здравословен сок като сок от зелен магданоз. По същия начин ви предлагаме да запазите тази рецепта, когато искате да направите сандвич, например шунка или риба тон, тъй като резултатът от кето хляба ще ви изненада.