Ново проучване за храни и трикове за отслабване

Появяват се малко по-малко изследвания, в които се показва, че днес все още знаем много малко за храненето, а това означава, че вярванията, които сме били дълбоко вкоренени в храната, нямат толкова достоверност, колкото вярвахме.

ново

Благодарение на книгата на биохимика Родни Билтън и д-р Лорънс Бут, наречен Знаете какво да ядете, Те обясняват последните новини по отношение на храненето и кои са най-здравословните храни, ето списък с някои примери от тази книга: