Ново проучване Средиземноморската диета намалява наполовина сърдечно-съдовия риск при всеки човек

Ново проучване: Средиземноморската диета намалява сърдечно-съдовия риск наполовина при всеки

Член

Ние повтаряме резултатите от голямо гръцко проучване, което е първото, което проследява риска от сърдечни заболявания в продължение на 10 години сред общата популация

Хората, които спазват средиземноморската диета, имат почти 50% по-малка вероятност да развият сърдечно-съдови заболявания в рамките на десет години от тези, които не спазват средиземноморската диета. Данните, току-що представени по време на 64-ата годишна научна сесия на Американския колеж по кардиология, показват това ролята на диетата е по-добра от тази на физическите упражнения за всички възрасти и популации.

Извършен в Гърция, докладът затвърждава доказателствата от предишни проучвания, които сочат ползите от средиземноморската диета, но като новост е първият, който проследява риска от сърдечни заболявания в продължение на 10 години сред общата популация, като има предвид, че повечето от предишните анализи са фокусирани върху хората на средна възраст. (В проучването Predimed участниците са на възраст между 55 и 80 години).