Новата хранителна пирамида, най-адаптирана към нашето време
С течение на времето всичко се променя и адаптира, еволюирайки. Виждаме това всеки ден в нашето хранене, тъй като все повече и повече продукти се появяват на пазара, увеличавайки възможностите, с които разполагаме, когато консумираме храна. Нещо подобно се е случило и с хранителната пирамида традиционно и е това ФАО пусна нов, адаптиран към нашето време в който не само говорим за храна, но и преглед на начина на живот и други различни препоръки.
Хранителната пирамида винаги е била основен ориентир, когато става въпрос за това кои храни са правилните и как да ги сложим в устата си. Но с течение на времето и промените в потребителските навици ФАО реши да адаптира пирамидата и да я направи повече от просто списък с храни, тъй като се стреми да я направи еталон за добро здраве.
Тази нова версия на хранителната пирамида продължава да има същата структура, в която основата представлява най-често срещаните и привични навици и с увеличаването на стъпките, които я формират, откриваме поредица от навици, които не можем да изпълняваме всеки ден, но епизодично и при конкретни поводи. Тези принципи остават абсолютно същите, както винаги, единствената разлика е допълненията, които имат повече общо с нашите навици в начина на живот отколкото със самата храна.