Нова рецепта с ленено масло; Експресен дневник
Почиства черния дроб, предотвратява инфаркт, рак и запек.
Въпреки че технически е класифицирано като мазнина, лененото масло всъщност е анти-грес. Лененото масло прочиства артериите от злокачествената мазнина, която се натрупва от яденето на твърде много пържена храна.
Докато наситените мазнини допринасят за затлъстяването, сърдечно-съдовите заболявания, инфарктите и други дегенеративни състояния, лененото масло предотвратява и дори може да обърне ефектите от тези заболявания.
За прочистване на черния дроб е препоръчително да приемате супена лъжица ленено масло на празен стомах сутрин между дневно в продължение на три месеца. Тази рецепта е ефективна и за контролиране на високия холестерол и триглицеридите. Една супена лъжица ленено масло се препоръчва и за салати.
В момента повечето хора консумират по-малко от 1% от незаменимите мастни киселини в лененото масло, необходими в ежедневната ни диета. Лененото масло се превръща в съединения, които стимулират метаболитните процеси в нашите клетки. Както при пещта, след като имат гориво, клетките генерират повече топлина и изгарят повече гориво. В този случай повече калории.
Основните хранителни вещества в лененото масло също увеличават консумацията на кислород на клетъчно ниво, което води до повишена енергия и сила и чувство за благополучие.
ПОЛЗИ
ЗАТЪЛВАНЕ: Смляното ленено семе е чудесно за отслабване. Е, елиминира холестерола. Помага за контролиране на затлъстяването и ненужния апетит, като съдържа големи количества диетични фибри. Ако искате бързо да отслабнете, вземете още две супени лъжици ленено семе следобед.