NOVA CENTER курсове

nova
91 186 35 75
983 34 77 31
601 01 27 82
C/Miguel Íscar 5, 5º izq. -->

Личен треньор, спортно хранене и спортна психология

Ще имате стажове от първия ден в спортни клубове

Поискайте информация за този курс

Презентация

Придобиване на професионални умения, необходими за преподаване на функционирането на човешкото тяло по отношение на спортни тренировки и правилно хранене, предоставяне на ученика на общи насоки за профилактика и лечение на чести наранявания, както и предлагане на основни знания за първа помощ в спортната практика.

Спортът е социокултурен феномен от 20-ти век. В момента тя заема видно място в обществото, така че е логично да има все повече професионалисти в тази област. Ще можете да предадете необходимите знания за извършване на планирането на психологическо обучение, както и да интегрирате основните умения, необходими за изпълнение на функциите на спортния психолог.

Продължителност на стажовете
400 часа

КОЙ Е НАСОЧЕН

Този курс е насочен към всички онези хора, които са отдадени на света на физическите и спортни дейности.

цели

Материали

Резултати от печалбата.

Учители

Преподавателите са професионалисти с признат опит и прожекции във всяка от своите области. Те са направили материалите за курса, поддържат ги в крак с времето и също така придружават студента през целия им учебен процес. Всяка област за обучение се координира и разработва от съответните специалисти, които се подпомагат от специалисти от други области.

Темари

ЧАСТ I. ТЕОРЕТИЧНИ. ЛИЧЕН ТРЕНЬОРТЕМА 1. ИСТОРИЧЕСКА ЕВОЛЮЦИЯ: РАЗЛИЧНИ ИЗПОЛЗВАНИЯ НА СПОРТА

  1. Общи понятия
  2. Постигане и поддържане на здравето

ЕДИНИЦА 2. ФИГУРА НА ЛИЧНИЯ ОБУЧИТЕЛ

ЕДИНИЦА 3. КОСТНА СИСТЕМА

  1. Морфология
  2. Физиология
  3. Скелетно разделение
  4. Развитие на костите
  5. Костна система
  6. Стави и движение

ЕДИНИЦА 4. МУСКУЛНА ФИЗИОЛОГИЯ

БЛОК 5. ЕНЕРГИЙНИ СИСТЕМИ

ЕДИНИЦА 6. МЕТАБОЛИЗЪМ В УПРАЖНЕНИЕТО ФИЗИОЛОГИЯ

ЕДИНИЦА 7. ИЗПОЛЗВАНЕ НА ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА В УПРАЖНЕНИЕ

  1. Използване на енергия от мускулите
  2. Използване на въглехидрати при упражнения
  3. Използване на мазнини при упражнения
  4. Използване на протеини при упражнения
  5. Витамини и упражнения
  6. Минерали и упражнения
  7. Вода и упражнения

ЕДИНИЦА 8. ХРАНИТЕЛНИ НАСОКИ В СПОРТА

  1. Въведение
  2. Калорични разходи
  3. Въглехидрати
  4. Мазнини
  5. Протеин
  6. Хранителни насоки за обучение по хипертрофия

ЕДИНИЦА 9. ОБУЧЕНИЕ

ЕДИНИЦА 10. СПОРТНИ ТРАВМИ. ПРЕВЕНЦИЯ И ЛЕЧЕНИЕ

ЕДИНИЦА 11. МЕРКИ ЗА ПЪРВА ПОМОЩ

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. УПРАЖНЕНИЯ И ОБУЧЕНИЯЧАСТ I ПРАКТИКА. CDROM MULTIMEDIA ПЕРСОНАЛЕН ОБУЧИТЕЛ

  1. Въведение.
  2. Характеристика.
  3. Здраве.
  4. първоначална оценка.
  5. Фитнес компоненти.
  6. Тренировъчна сесия: Сила за начинаещи
  7. Прикачени документи.

  1. ЧАСТ II. ПСИХОЛОГИЯТА НА СПОРТА

ДИДАКТИЧНА ЕДИНИЦА 1. ПСИХОЛОГИЯТА НА СПОРТА

  1. Въведение
  2. Спортна психология
  3. Връзка на психологията със спортната психология
  4. Функции на спортната психология
  5. Спортна психология днес

ДИДАКТИЧНА ЕДИНИЦА 2. ПСИХОЛОГЪТ НА СПОРТА

  1. Спортният психолог
  2. Функции на спортния психолог
  3. Кои не са функциите на спортния психолог?
  4. Спортният психолог в рамките на спортна организация
  5. Спортният психолог с висока производителност

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 3. ОСНОВНИ НЕВРОЛОГИЧНИ ОСНОВИ

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 4. НЕВРОЛОГИЧНИ ОСНОВИ НА ДВИЖЕНИЕТО

  1. Соматосензорна система. Екстероцепция и ноциоцепция
  2. Сензорна система. Проприоцепция
  3. Функционална организация на двигателната система
  4. Вегетативна или автономна нервна система

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 5. УМЕНИЯ И МОТОРНО УЧЕНЕ

  1. Моторно обучение
  2. Основни модели на двигателно обучение
  3. Теории за двигателното обучение
  4. Процесът на преподаване и обучение
  5. Механизми, участващи в двигателното обучение
  6. Фактори, участващи в процеса на двигателно обучение
  7. Моторни умения

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 6. ЗНАЧЕНИЕ НА ПСИХОЛОГИЯТА В СПОРТА

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 7. ПЛАНИРАНЕ НА ПСИХОЛОГИЧНО ОБУЧЕНИЕ

  1. Спортът
  2. Спортни тренировки
  3. Спортно представяне
  4. Общи компоненти на програма за психологическа подготовка
  5. Важни принципи за планиране на психологическо обучение
  6. Планиране на психологическо обучение
  7. Дизайн на програми за психологическо обучение
  8. МОДУЛ 2. ТЕХНИКИ И СОЦИАЛНИ УМЕНИЯ В СПОРТНАТА ПСИХОЛОГИЯ

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 8. ЕМОЦИИ В СПОРТА

  1. Въведение: емоции
  2. Емоции в спорта
  3. Емоции, предизвикани от тренировка
  4. Емоционален контрол в заплашителни ситуации
  5. Емоции преди състезанието

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 9. МОТИВАЦИЯ И САМОДОВЕРЕНИЕ

  1. Мотивацията
  2. Самоувереност

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 10. НАСТРОЙКА НА ЦЕЛИТЕ

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 11. ЗАДАВАНЕ НА ЦЕЛИ