Нов експеримент за отслабване) 21 дни ядене на излишък от добри храни

Екстремен експеримент

Този експеримент служи за научна демонстрация, че затлъстяването НЕ се причинява от прекалено много ядене.

Обикновено Самуел яде 2900 калории на ден. Диетата му беше балансирана и имаше идеално тегло. Един ден той започна да яде два пъти повече, но без да включва въглехидрати. В продължение на 21 дни менютата му включват риба, ядки с добри мазнини, яйца и меса, но за да достигне 5800 калории той добавя сирене, масло и дори бекон. Понякога ядях от 5-те плода, които не ви омазняват, но никога сокове или зърнени храни (брашно, пшеница, царевица, ориз или овес), нито картофи, нито храни със захар.

Преди да имитирате експеримента, можете да измерите метаболизма си. Когато инсулинът забавя метаболизма, този трик за измерването му е най-добрият, но ако подозирате, че виновникът е серотонинът, трябва да изпълните този метод.

Резултати

1-ва фаза: 21 дни яде 5800 калории от въглехидрати. РЕЗУЛТАТ = увеличени 7,5 кг за 21 дни
2-ра фаза: 21 дни яде 5800 калории от протеини и мазнини. РЕЗУЛТАТ = ПОГАСЕТЕ

Днес ще публикувам снимките и техните менюта. Междувременно познайте какво се е случило със Самуел, след като е изял 5800 калории от протеини и мазнини, но без въглехидрати?.

Научих го в деня, в който видях пациента на тази снимка, който се напълни само там, където се инжектира инсулин. Затлъстяването не се появява от хранене, а от хранене и инсулинът често е виновникът. Диагнозата се поставя с тези 6 симптома. Лабораторните изследвания са безполезни, тъй като стойността на инсулина варира много.