Нося -10кг с ПРЕКРАТЕН ПОСТ

Здравейте, добър ден. Вече завърших проучването и тъй като имам малко свободно време, искам да споделя това с форума, за да видя дали то достига до някого.

10кг

Винаги съм бил със затлъстяване, не си спомням време от живота си, когато наднорменото тегло да не ме е придружавало. Винаги съм практикувал спорт, контакт, таекуон-до, карате, ритбокс ... може би не е най-добрият спорт за отслабване (те винаги препоръчват плуване), но сърдечно-съдовата част на тези спортове е взискателна. Практикувам ги от 12-годишна, но на 22 напуснах обучение.

През 2018 г. завърших степента. Не харесвах света на частния бизнес, реших да се противопоставя. Сутрин работя, така че проучването беше 5 часа следобед. Трябваше да се откажа от тренировките и спорта. По това време, на 22, когато започнах това, вече бях на 90 кг. Две години по-късно, на 24, ми засадиха 103. Като се има предвид, че съм 170 см, това беше проблем.

Има нещо в БЪДЕМ ДЕБЕЛИ и тоест, човек няма вътрешното възприятие за това как всъщност е външността, искам да кажа, МОЯТ СЛУЧАЙ е, че аз, винаги съм бил наясно, че съм МАСЛЕН, но имайки „добро физическо състояние „за годините на обучение вътрешният ми образ не съответстваше на това, което беше в действителност. След пътуване с ръка миналия януари, когато видях снимките, разбрах.