Нопалски тортили, наистина ли са толкова добри, колкото си мислим?
Царевичните тортили са част от идентичността на мексиканците, но когато говорим за нопалски тортили... нещата се променят. Вместо да ги свързваме с добри и вкусни тако, ние ги определяме като диетична храна.
Най-доброто от нопала
Вярно е. Тортилата нопал е храна, която помага на хората, които искат да отслабнат и с основателна причина.
При смесване на никсамализираната царевица с нопал (и други съставки) калории на тортила намаление от приблизително 70 ккал при 20 kcal.
Това ще рече, топала нопал означава 1/3 от царевична тортила.
Плюс това, това мексиканско чудо има множество предимства. Проучване, направено от Националния политехнически институт (IPN), показва, че нопалът е такъв идеален за понижаване на кръвната захар.
Може да се интересувате и от:
-Светът трябва да яде nopales! Отглеждането му е от съществено значение през 21-ви век, казва ФАО.
-За всички лоши кактуси, за всички добри също.
Съдържа също витамини А и С и е а съюзник за предотвратяване на артериосклероза.
Друго предимство е, че помага да се контролира производството на стомашна киселина, така че препоръчително е да го консумирате за защита на стомашно-чревната лигавица.