Ноември, най-добрият месец за диета! Красив! Да благодаря
Защото е Ноември най-препоръчителният месец за правене диета ?
Всъщност не го казвам, но някои изследвания, които успях да прочета, Изтъкнати диетолози и диетолози ....
Някои от тях са направили проучвания върху определен брой от населението, на различна възраст и пол. И стигат до заключението, че наистина, точно както има "ваканционна диета", в който пренебрегваме всички параметри, които до този ден сме изпълнявали с диетата си ...
Както добре, има определени периоди от годината в който, общо взето, за нас е по-лесно и в същото време мотивиращо да се храним.
Очевидно е в Есен, в това Епоха на годината, когато, имаме най-ниското тегло през цялата година!
За какво е това? Главно защото след лятото, където сме дали воля на апетита си, знаем и изглеждаме по-дебели и по-надути ...