Но ... защо, по дяволите, получавам повече мазнини през зимата.
Двучленното „одеяло и Netflix“ не е единственият виновник, че ви струва да закопчаете дрехите си през зимата.
Терминът „зимен сън“ се отнася за много видове в животинското царство. Във всички тях това означава едно и също: грес.
Причините са много и добре известни. Дните са по-кратки, външният свят изглежда враждебен и животът става много по-заседнал. Тялото, с тази нейна мъдрост, започва да „иска“ обилни ястия, богати на калории, които ни помагат да се борим със студа, дори ако човешкото същество вече не живее на открито. На всичкото отгоре, още през декември празнувахме (прекрасна) вакхана на харчене, ядене и пиене с близки. Често срещани зимни петна, които почти неизменно ни водят до борба с мащабна битка.
The липса на дневна светлина също упражнения a отрицателен ефект върху настроението на много хора. Но това не е само нещо психологическо: то се проявява и в структурната равнина на нашите клетки, както откри скорошно проучване.
Екипът на лекаря Питър Лайт, професор по фармакология в Университета на Алберта (Обърнете внимание, че този човек е бил предопределен от раждането да влезе в тези леки патладжани), той току-що публикува своите заключения за ефекта на синя светлина (слънчева светлина) в адипоцитите.