SUP най-новата тенденция в летните спортове


Без съмнение сред дейностите, които се открояват най-много през лятото, са тези, свързани с водата, може би затоваl SUP е най-новата тенденция в летните спортове. Това е иновативен и цялостен спорт, на който всички можем да се занимаваме Бъдете във форма докато се наслаждаваме на плажа и водата.

тенденция

SUP е името, което този спорт получава поради съкращението си на английски език Изправи гребло. Това е спорт с произход от Хавай, който съчетава сърф и гребане, тъй като се състои в напредване с гребане, докато стоите на сърф.

Идеален е за спокойни води или за дни, когато морето няма достатъчно вълни, за да сърфира и разбира се, освен че изисква голяма работа на нашите ръце, той се нуждае от нашата координация и баланс там, където знаем, че е от голямо значение, силата на мускулите в средата на тялото.