НЯКОИ КУРОЗИ ЗА СПОРТА И ХРАНИТЕ - Блог на Tiendaculturista ®

храните

Flatus няма нищо общо с пиенето или не пиенето на вода по време на тренировка.

Разследването стигна до заключението, че на всеки ½ км. че човек ходи или тича, обществото спестява средно 0,5 евро от разходи, свързани със здравето.

Правенето на смачкване не изгаря мазнините по корема, а просто ги тонизира.

Правенето на 30 минути аеробни упражнения (бягане, плуване, колоездене, бързо ходене ...) намалява червата повече от 30 минути подред, правейки коремни преси.

90-95% от жените страдат от целулит до известна степен.

Хората, които спортуват редовно, имат по-активен и задоволителен сексуален живот поради здравето, мускулния си тонус и самочувствието си.

Не всички спортисти се нуждаят от витаминни добавки. Разнообразната диета, богата на плодове, зеленчуци и зеленчуци, обикновено осигурява всички витамини. Въпреки че някои спортисти могат да имат недостатъци поради по-високото ниво на подготовка.
Мазнините и мускулите са две напълно различни тъкани, така че едната никога не може да се трансформира в другата.