Нито обвинение, нито упрек за ангажираност - #AdrianCormillot
Няма човек, който да прави перфектно лечение. Грешната стъпка може да бъде добра възможност да започнете отначало ...
Имали ли сте рецидив в плана си за отслабване? Чувствате ли се виновни? Не позволявайте това да замъгли вашите причини за движение напред. Приемете го като препъване и започнете отначало.
При затлъстяване има участъци от пътя, където всичко изглежда по-трудно.
В рамките на очакванията от време на време страдате от рецидив, по същия начин, както се случва при всяко друго хронично заболяване.
Тъй като обаче рецидивът е свързан с акта на хранене, се въвежда още един компонент: волята.
Храненето е нещо, което правим доброволно и поради тази причина то се приема като вид грях, чиято естествена последица е да платим вината. И тук е същността на въпроса. Волята служи за изпълнение на плана, но и двете - воля и план - понякога могат да се провалят.
Как да се борим с рецидив
Решението не е да се обвиняваш и да се обвиняваш трайно. Трябва да намерим средна позиция: да разберем, че се очаква да има огнища, запои и изкушения, но че в същото време пътят към възстановяването е в нашите ръце.