Нискокалоричните напитки не карат децата да ядат по-малко калории, отколкото ако пият вода

Проучване в САЩ разкрива, че деца и юноши, които са пили нискокалорични или безкалорични подсладени напитки, са пили допълнително 200 калории за един ден в сравнение с тези, които са пили вода

@abc_familia Актуализирано: 05.03.2019 11:22

Свързани новини

Деца и тийнейджъри в САЩ, които пиеха подсладени напитки нискокалорични или без калории консумира приблизително 200 допълнителни калории през даден ден в сравнение с тези, които пият вода, и поглъща приблизително същия брой калории като младите хора, консумирали сладки напитки, съобщава Europa Press, цитирана от изследването, ръководено от Алисън Силвецки, професор Упражнение и Асистент по наука за храненето в Института Джордж Вашингтон Училище за обществено здраве в Института Милкен.

„Тези резултати поставят под въпрос полезността на диетата или нискокалоричните подсладени напитки, когато става въпрос за намаляване на калориите и управление на теглото“, казва Силвецки. „Нашите открития предполагат това водата трябва да се препоръчва като най-добрият вариант за деца и юноши", Добавяне.

Силвецки и нейните колеги анализираха диетични напомняния, събрани от 7026 деца и тийнейджъри, включени в Националното проучване за здравни и хранителни изследвания от 2011 до 2016 г. Деца и тийнейджъри съобщават какво са яли и пили за период от 24 часа. Изследователският екип се фокусира върху докладваната консумация на подсладени напитки, тези с нискокалорични подсладители и тези, съдържащи захар.

---