Нискокалорични рецепти, вкусни печени ябълки
Богати и нискокалорични, печени ябълки
Печените ябълки са отличен вариант по време на десерт, ако става дума за грижа за теглото и зачитане на диетата ни, те също са идеални за закуска в средата на сутринта или в средата на следобед, така че тук ви оставяме лесен начин да ги приготвите насладете се на техния изискан вкус.
Тази рецепта ни дава 141 калории на порция, не съдържа холестерол, има много ниско съдържание на мазнини и има въглехидрати, витамини и минерали.
Съставки
3 средни ябълки, сок от голям портокал, 1 1/2 чаена лъжичка подсладител, 1 1/2 супена лъжица стафиди или ягоди, канела на вкус.