Нискокалорични пилета Миланесас ✳
Добро утро фитнес приятели! Храна, която е почти незаменима във всичко диета или фитнес диета е пилешко. Тази версия на Нискокалорични пилешки шницели това, което споделям с вас, е вкусно и много лесно за изпълнение, без съмнение ще ви остави без думи.
Това ценно месо е признат за своя протеинов принос, както и високото му съдържание на витамин В3 и фолиева киселина.
Да не говорим повече и ... Да отидем в беда!
Как да си приготвим нискокалорични пилешки миланези.
Съставки
- 1 пилешки гърди
- 1 чаша овесени ядки
- 1 яйце
- сусам
- Оцет
- Горчица
- Сол
- Пипер