Нискокалорични и здравословни палачинки • Tu Hogar México

Яденето богато и без съжаление е възможно, просто трябва да замените няколко съставки и ще имате здравословната версия на любимите си храни. Готови ли сте да направите вкусни здравословни палачинки?

здравословни

Тази вкусна и здравословна рецепта за палачинки ще постави вашата кухня в Axion и ще остави семейството ви да иска още много. Не ще ви отнеме повече от 30 минути за приготвяне и обещаваме, че ще се превърне в любимата ви рецепта за закуска. Готов?

Ще ви трябват следните съставки:
Състав:
  • 2 зрели банана, намачкани на пюре.
  • 1/2 чаша бадемово мляко.
  • 1 ½ чаши валцуван овес.
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб.
  • 1 супена лъжица канела.
  • Кокосово масло.
Процес:

1. В блендер или цял хеликоптер сложете чашата овесени ядки и пасирайте до фина смес.