Нискокалоричната диета помага при апнея - AMP - La Nación

Тази статия е изключително за абонати (2)

диета

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание

Тази статия е изключително за абонати (2)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Тази статия е изключително за абонати (1)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Храненето е ключово за справяне със сънната апнея. Това беше подчертано от шведски изследователи в проучване, публикувано в дигиталната версия на списанието Британски медицински вестник (BMJ).

Сънната апнея се характеризира с необичайни паузи в дишането по време на сън, което кара хората да не се чувстват като отпочинали, въпреки че спят през нощта.

Това нарушение на съня е свързано с повишен риск от инциденти, понижено качество на живот и повече шансове за преждевременна смърт.