Нискокалорична морковена торта Salud180

Блок, показващ подписа на издателя.

Редактор на Salud180.com, завършил UAM-X. Насладете се на музиката и природата. Почитател на колоезденето и добрия хумор.

Винаги ли желаете вкусен десерт, за да се грижите за фигурата си? За да не останете с желанието да консумирате нещо сладко, можете да промените някои съставки и да използвате плодове или зеленчуци, за да направите нискокалоричен десерт.

Според портала на Euroresidentes.com, Използването на моркови в нискокалоричен десерт ви помага да подобрите храносмилането си, защото е богато на фибри. Освен това е зеленчук, който благодарение на високото си съдържание на бета-каротин предотвратява преждевременното стареене.

Той дори подхранва тялото ви с витамин А, тъй като само една чаша от този зеленчук осигурява четири пъти препоръчителното дневно количество. Ако искате да се насладите на тези предимства без вина, просто трябва да му се насладите в тази вкусна рецепта.

Съставки

Четвърт чаша растително масло
Чаша пълнозърнесто брашно
Чаена лъжичка сода за хляб
Чаена лъжичка смляна канела
Четвърт чаена лъжичка сол
Две яйца
Чаша сурова захар
Една трета от чаша леко кисело мляко
Две настъргани моркови
Чаша стафиди
Половин чаша накълцан орех