Нискокалорична, диетата, която остави Адел до неузнаваемост People Entertainment The Universe

Свързани новини

Невероятната цифра, която Адел сега показва, се дължи отчасти на физическата активност и до голяма степен на строгата диета от само 1000 калории на ден, както разкрива един от личните й треньори.

която

Към имената на Джо Уикс и Далтън Уонг, сега трябва да добавим името на Камила Гудис, която също публикува новини в социалните си мрежи, подчертавайки голямата загуба на тегло на британската певица.

Гудис казва, че суперзвездата е постигнала физиката си, като се е придържала към строга диета от „зелени сокове и 1000 калории на ден“. Камила Гудис сподели по британската телевизия режима, който е помогнал на 31-годишната музикална звезда да свали повече от 40 килограма.

Гудис обясни, че Адел е претърпяла строго ограничение на храненето и тежка ежедневна тренировка. Личният треньор разкри, че промените в тялото на Адел са до голяма степен намалени до значително намаляване на приема на калории, намалявайки наполовина препоръчителната дневна доза за жени, която е 2000 калории.