Нискокалоричен коледен празник; Безплатна преса
През това време можете да се насладите на месни, богати, здравословни ястия, които харесват вечерящите, особено когато става въпрос за коледна вечеря.
от Бренда Мартинес
"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/2ba8b10f-937d-4b40-ad5f-081405282050.jpg?quality=82&w=300 "data-large- file = "https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/2ba8b10f-937d-4b40-ad5f-081405282050.jpg?quality=82&w=1024" /> Истинската наслада за небцето е тази здравословна вечеря, със предястие, основно ястие и десерт (Free Press Photo, Estuardo Paredes).
„Трябва да консумирате пет порции плодове и зеленчуци дневно, за да получите основни хранителни вещества за организма“, каза шефът Хектор Алдана от „Любовта ми салата“ - инициатива, която насърчава по-добрата диета и насърчава здравословното хранене - в El Consultorio, от www. prensalibre.com.
Алдана приготви нискокалорична коледна вечеря, която включваше салата Хуан Рамон като предястие; пилешко къри и маруля тимбал, като основно ястие, и десерт от пъпеш и боровинки.
