Нискокалоричен домашен кетчуп - Nutri Diet

изток домашен кетчуп Изключително лек е и идеален за ядене без вина, всяка лъжица има 15 калории и ще даде половин литър. Можете да го носите в хладилника за 4 седмици.

Идеален за придружаване на месо и тестени изделия, салати или приготвяне на филийки хляб, намазани с кетчуп.

Всичко останало оставям на вашето въображение.

Съставки

• ½ килограм суперзрели домати perita, обработени без кора
  2 скилидки чесън, счукани или смачкани
  1 пасиран преработен червен пипер
  ½ лук, смлян
  2 чаени лъжички сладък червен пипер
  2 чаени лъжички горчица
  4 чаени лъжички подсладител на прах
  ½ чаена лъжичка сол
  1 щипка пипер 1 тире оцет

---