Нискокалиева диета - Western New York Urology Associates, LLC

Калият е минерал, който се съдържа в много храни, включително пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, мляко, сушен боб и грах. Калият помага да се поддържа нормално кръвно налягане и също така помага на мускулите, включително сърцето, да се свиват правилно.

western

Вашият лекар може да препоръча диета с ниско съдържание на калий, ако имате бъбречни проблеми или приемате определени лекарства. Ако имате проблеми с бъбреците, излишъкът от калий може да се натрупа до опасни нива в кръвта. Това може да доведе до объркване, неравномерен сърдечен ритъм или инфаркт.

Храни с високо съдържание на калий

Богатите на калий храни, изброени в таблицата, съдържат повече от 200 милиграма калий на порция. Тази стойност се счита за голямо количество калий. Като цяло, трябва да избягвате тези храни, ако трябва да ограничите количеството калий, което ядете. Можете обаче да се консултирате с диетолог, за да включите малки порции от любимите си храни.