NIMH »Генерализирано тревожно разстройство, когато не можете да контролирате притеснението
Какво е генерализирано тревожно разстройство?
Тревожността понякога е нормална част от живота. Всички се тревожим за неща като здравословни проблеми, пари или семейни проблеми. Хората с генерализирано тревожно разстройство обаче се притесняват изключително много или се чувстват много изнервени от тези и много други неща, дори когато има малко или никаква причина за притеснение. Не е лесно за хората с генерализирано тревожно разстройство да контролират тревожността си и да останат фокусирани върху ежедневните дейности.
Добрата новина е, че генерализираното тревожно разстройство може да се лекува. Обадете се на Вашия лекар и му кажете за Вашите симптоми, за да може той да Ви помогне да се почувствате по-добре.
Какви са признаците и симптомите на генерализирано тревожно разстройство?
Генерализираното тревожно разстройство се развива бавно и обикновено започва през юношеството или ранната зряла възраст. Хората с това разстройство могат:
- Притеснявате се твърде много за ежедневните неща
- Имате проблеми с контролирането на притесненията или чувството на нервност
- Имайте предвид, че те се грижат много повече, отколкото трябва
- Чувствате се неспокойни или имате проблеми с отпускането
- Имате проблеми с концентрацията
- Бъдете лесно изненадани
- Имате проблеми със съня или спите
- Чувствате се уморени през цялото време
- Имате необясними главоболия, болки в мускулите или стомаха или дискомфорт
- Затруднено преглъщане
- Имате треперене или тикове (нервни движения)
- Чувство на раздразнителност или нервност
- Изпотяване много, виене на свят или задух
- Трябва да ходите често до тоалетната
Децата и тийнейджърите с генерализирано тревожно разстройство често се притесняват прекомерно за:
- Вашето представяне, например в училище или спорт
- Катастрофи, като земетресения или войни
Възрастните с това разстройство често са крайно изнервени от ежедневни ситуации като:
- Безопасност на работата или изпълнение на работата
- Здраве
- Финанси
- Здраве и благополучие на вашите деца
- Падам зад
- Завършете домакинските задължения и изпълнете други отговорности
И децата, и възрастните с генерализирано тревожно разстройство могат да изпитват физически симптоми, които затрудняват функционирането им и които пречат на ежедневието.
Симптомите могат да се подобрят или влошат по различно време и често са по-лоши по време на стрес, например при физическо заболяване, по време на изпит в училище или по време на семеен конфликт или проблеми с партньор или приятели.
Какво причинява генерализирано тревожно разстройство?
Понякога генерализираното тревожно разстройство протича в семейства, но никой не знае със сигурност защо някои хора го имат, а други не. Изследователите са открили, че има различни части на мозъка, както и биологични процеси, които играят ключова роля в страха и безпокойството. Научавайки повече за това как мозъкът и тялото работят при хора с тревожни разстройства, учените може да успеят да създадат по-добро лечение. Изследователите също се опитват да разберат как стресът и факторите на околната среда влияят върху развитието на това разстройство.
Как се лекува генерализираното тревожно разстройство?
Говорете първо с Вашия лекар за симптомите. Вашият лекар трябва да Ви прегледа и да вземе Вашата медицинска история, за да се увери, че симптомите Ви не са причинени от някакъв несвързан физически проблем. Вашият лекар може да препоръча да посетите специалист по психично здраве, като психиатър или психолог.