Никога не го забравяйте, който ви наранява, не ви заслужава
Вие не заслужавате кой ви наранява. Никой, който казва, че те обича и ви причинява болка или сълзи, не трябва да бъде част от живота ви.
Това е нещо, което всички знаем; обаче в някои случаи животът ни поставя в трудни ситуации, в които не е толкова лесно да визуализираме тези аспекти.
Има моменти през целия ни жизнен цикъл, когато изпадаме в афективни взаимоотношения, където въпреки съществуването на любовта това става вредно и болезнено. Няма нужда от физическо насилие.
Защото който ви наранява, можете да го направите и чрез онези косвени техники, които така нарушават емоционалния ни баланс и самочувствието ни.
Според това проучване, проведено от Университета в Севиля (Испания), този много специфичен начин за причиняване на вреда се нарича психологическо насилие.
Днес в нашето пространство ви каним да помислите върху него. От необходимостта да поставяте граници и винаги да помните, че да обичаш дава щастие. Какво любовта е радост, а не страдание.
Който ви нарани, има грешна представа какво е любовта
Има много форми на любов и не всички от тях предлагат истинско щастие.
Токсичните любов изобилстват твърде много всеки ден и ние трябва да бъдем внимателни, защото дори и да не го осъзнаваме, Ние също можем да нараним партньора си, без да искаме:
- Има хора, които когато се чувстват разстроени от нещо, което партньорът прави, казва или намеква, вместо да го говорят напористо, те извършват същото действие като "вредно съпричастие".
- Пример може да бъде причиняването на партньора ни да се чувства ревнив, защото се чувстваме раздразнени от близостта им с друг човек.
- Когато нашият партньор прави нещо, което ние не виждаме добре, е необходимо да си поставим граница и да го изречем на глас със сигурност, спокойствие и откритост.
- Ако копираме техните действия, далеч от решаването на проблема, ние го утежняваме.
Под това имаме предвид това ние също сме в състояние да нараним пряко или косвено.
Най-сложният от тези случаи обаче е винаги да знаеш как да откриеш, че има нещо, което не е правилно.
Трудността да не знаем как да го видим или да не знаем как да реагираме на различни видове злоупотреби се дължи на факта, че понякога сме образовани в класическата идея, че да поддържаме връзка:
- „Трябва да се задържиш, трябва да се предадеш и да преглътнеш“.Това не е вярно и никога не бива да е така.
Комуникацията и реципрочността са два основни стълба, на които трябва да се основава всяка здравословна връзка. Затова ви каним да избягвате всички онези ситуации, в които се извършва злоупотреба.
Използването на иронията като форма на презрение
Иронията е много болезнен меч с две остриета. Понякога много хора изпълняват начин на комуникация, при който чувството им за хумор попада в:
Много примери за това поведение биха били следните: