Ние ви казваме как Тор прави, за да има Божие тяло за 20 минути GQ Мексико и Латинска Америка

Дори не е нужно да ходите на фитнес или да имате у дома оборудване за тренировки.

Упражненията не са лесни, има милион оправдания да се каже НЕ на ежедневните тренировки, понякога е нормално да не искате да отидете, когато приключите работния си ден, може би защото знаете, че физическите усилия да имате Божие тяло ще бъдат взискателни, макар реалността да е, че много пъти не е така.

МОЖЕ ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА:

Вярно е, че правенето на тежести, кардио и всички други упражнения, за които можете да се сетите, които можете да правите във фитнес зала или у дома с уреди, ще ви помогнат да имате завидно тяло, но истината е, че буквално можете да имате тялото на Тор с 20-минутна рутинна тренировка на ден, без да се налага да ходите на фитнес или да купувате тежести, стълбища и друго оборудване за тренировка.

Това е рутината на Крис Хемсуърт да бъде като Тор

За да открие рутината на Тор, не Хемсуърт разкри тайната, а личният му треньор, Люк зоки, което разкри в интервю за GQ Australia коя е рутината, която той трябваше да измисли за Крис, докато той е в записи, защото много пъти е невъзможно актьорите да ходят на фитнес поради малкото свободно време, което имат, когато работят.

---