Ние добавяме! Познайте количеството калории, които типичните храни на Fiestas осигуряват

Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

добавяме

Известно е, че по националните празници има излишък на калории и че можете да напълнеете с няколко килограма поради консумацията на месо, емпанади и висок процент алкохол, наред с други неща.

Като допълнение към тържеството изглежда е включено увеличаване на теглото, тъй като има концепция, че колкото повече ядете, толкова по-добре харчите. Но за да не понесе последствията от това национално тържество, диетологът от Иберо-Американския университет за науки и технологии Ясна Муньос предоставя някои данни и списък със съвети, за да се насладите на 18-ти, без да претърпите внезапно и неоспоримо наддаване на тегло.