Ние диета (отново) Изкуството на добрия домакин

Споделете публикацията

След Великден и вече през пролетта е време да поговорим за това да се подложим на диета за страховитата операция на бикини.

изкуството

Както вече знаете този, който наричам „монографичен Детокс“ е циклична секция (през януари след Коледа, с операцията по бикини по това време и през септември с връщането в училище) и фиксирана в този блог, тъй като, когато обичате добра храна, също е препоръчително да правите доброта от време на време Знаете това, Добри домакине и ваш дълг е да споделите мъдростта си по този въпрос.

Също така съм коментирал в някои случаи, че не се доверявате на чудодейните диети (и ви дадох за пример 3D диетата, която беше откровението на кутюрие Карл Лагерфелд, противоречивата диета на Д-р Дюкан, този с артишок ... Можете да ги потърсите в историята на този блог) и че според мен единственото решение да отслабнете с няколко килограма (правил съм много диети с различни ендокрини), единственото нещо, което наистина работи за загуба или поддържане на фигурата, е да яжте малко, добре и често, какво в нашата диета не ни липсва нищо, че не спираме да се наслаждаваме на храната, че сме психологически балансирани и бягаме от безпокойството и се доверяваме на здравия разум. Мъжки сана in corpore sana. Няма по-вярна фраза, много голяма част от режима е в мозъка, а не в храносмилателната система.