Невероятната диета от 5000+ калории на боксьора Антъни Джошуа преди битката
Антъни Джошуа и Джоузеф Паркър те оспорват тази събота в Стадион Кардиф една от най-очакваните битки в последно време. Двама непобедени шампиони и стимулът да бъде първата стъпка към обединението в тежка категория.
Джошуа играе у дома и започва като фаворит, и се е подготвил старателно за голямата среща. За това е ключово диетата, която във вашия случай е 5000 калории на ден.
Чували ли сте някога, че "струва си повече да си купите костюм, отколкото да ви поканите на обяд"? Е, това не е клише, поне в случая с хора като Джошуа, това започнете деня с 5 яйца, 2 авокадо, мюсли, спанак, 3 пълнозърнести препечени филийки, плодове, гръцко кисело мляко, овесени ядки, мляко и мед.