Нещо (много важно) се случва между пъпа и пубиса

Те са едва няколко сантиметра, малко парче от нашата анатомия, на което обръщаме внимание само когато показва, че нещо не е наред под формата на болка или се разширява повече от необходимото. Крадене, онази магическа територия, която се простира между пъпа и таза ни съдържа голяма част от енигмите, които бележат нашето съществуване. Отвъд физическата роля като „ядро“ - ядро ​​- което съответства на центъра на тежестта на нашето тяло, според източните култури то е акумулатор на енергия, котел от емоции и недостатъчно ценен (на Запад) източник на сексуално наслаждение . "Баба ми по бащина линия, чист мадриленец, нарича зоната от пъпа до пубиса"разходка на насладите във връзка с многото земни удоволствия, които са концентрирани в това пространство ", обяснява Изабел Серано-Роса, директор и психолог на EnPositivoSí.

важно

Да, важни неща се готвят под пъпа ни. "Всичко, което ни засяга, има последици там. Ако сме тъжни, това блокира и емоцията се издига до гърдите, където изпитваме по-голям натиск поради болка или скръб. Когато сме влюбени, активираме щастие и страх. Поради тази причина се комбинират едновременно приятни усещания и спазми “, детайлира Серано.

„„ Картирането на тялото “поддържа, че всяка емоция се усеща в определени области на тялото. Според тази теория радостта се възприема в долната част на корема, този, който ни свързва с по-емоционален Аз. Може би поради тази причина в някои източни традиции го наричат ​​„хара“, центърът на връзката с нашето истинско Аз и източник на жизнена и сексуална енергия “, казва психологът.

Ако е толкова важно, защо му обръщаме толкова малко внимание? „Защото се разсейваме от всичко, което се случва навън, мислим за нещата, които трябва да направим, вместо да се фокусираме върху това, което правим. Свързването с корема е свързване със себе си и ако не, животът ни прекъсва “, казва Серано-Роза.

Как можем да го получим? "Трябва да отблокираме диафрагмата - там, където се намират страховете - и да поемем по-дълбоко въздух. По този начин не позволяваме на мускулите на корема да се движат и активират".