NephroCare - За нас - Новини - Победете зимния блус, като запазите нивата си
Победете зимния блус, като поддържате енергийните си нива
Много хора ядат твърде много богати на енергия храни, което може да доведе до проблеми с теглото и други здравословни проблеми. При пациентите на диализа обаче ситуацията често е различна. Лечението на хронично бъбречно заболяване с диализа изисква голямо количество енергия от тялото ви и имате по-високи енергийни нужди от здравия човек. Освен това зимата може да източи енергията ви още повече, с ранни вечерни вечери, спадащи температури и кашлица и настинка навсякъде.
Получаваме енергията си от храната, което означава, че трябва внимателно да обмислим какво и колко ядем. Препоръчителният енергиен прием за пациенти на диализа с умерена физическа активност е най-малко 35 kcal/kg телесно тегло/ден. Човешкото тяло може да използва три основни източника на енергия: въглехидрати, протеини и мазнини.