Неофобия или отказ на деца да опитат нови храни
Не се счита за неофобия, когато детето отказва да яде храна при първото предлагане.
Отказът от храна е нормален етап в развитието на детето. Децата, обикновено на възраст между 1 и 3 години, често развиват страх от която и да е нова храна или ястие, независимо дали тя променя представянето си, структурата си или е напълно нова за тях и това е известно като неофобия или отказ на детето от нови храни. Какво можем да направим, за да преодолеем тази фаза на най-малките? Ние ви казваме!
Как се справяте с неофобията или отказа на детето да опита нови храни
Като цяло, с въвеждането на допълнително хранене, бебетата изпитват естествен интерес към храната за възрастни. Те не са смазани от новите вкусове и текстури, с които са изправени, и на тази възраст им е лесно да приемат голям брой храни с голямо разнообразие от вкусове, както сладки, така и солени.
Обикновено, около 18 месеца, обикновено има момент, в който детето започва да отхвърля храната, като при някои деца е по-обвинено, отколкото при други. Освен това по това време децата често отказват дори да опитат храни, които преди това са яли перфектно със или без промени в представянето им.
Въпреки Неофобията е нещо нормално в развитието на детето което се преодолява с времето, можем да предприемем определени мерки, за да направим този етап по-лесен.
- Отхвърлянето на нови храни е по-често при деца, на които не им се предлага голямо разнообразие от храни и текстури при започване на допълнително хранене, така че в идеалния случай, колкото по-голямо е излагането на вкусове и текстури, толкова повече шансовете за неофобия са леки и за по-кратък период от време.
- Неофобията обикновено е по-упорита при деца, чиито двигателни умения са ограничени и при тези, на които им е трудно да дъвчат.